Genetic Force
L-Glutamine

Описание L-Glutamine

Описание

Аминокислота глютамин – это незаменимая в нашем организме кислота. Это значит, что наш организм не может выработать самостоятельно нужное для спортсмена количество этой кислоты, нужно помогать ему, принимая глютамин извне в качестве добавки.

Несколько фактов о глютамине. Наши мышцы состоят из него на 60%. При высоких физических нагрузках уровень глютамина в мышцах быстро и резко уменьшается, от этого может начаться расщепление белков, которые могут привести к катаболизму.

Глютамин способствует эффективному росту мышц. Укрепляет иммунную систему организма и его кишечный тракт. Благотворно действует на восстановление энергии после тяжелых тренировок. Повышает регенерацию мышц при травмах. Также, глютамин стимулирует мозговую деятельность, обостряет внимание и память. И все это вам обеспечит глютамин высокого качества, содержащийся в L-Glutamine!

Применение

Для одной порции размешайте чайную ложку препарата в воде или коктейле, также можно добавлять и в пищу. При силовых тренировках принимайте до четырех порций (20 грамм) в день, но старайтесь соблюдать равномерность, разбивайте Вашу суточную норму на несколько приемов. Обязательно принимайте глютамин до и после тренировки, а также на ночь.